annons
Thomas Lindgren

Thomas Lindgren

Löpt i april
Löpt i april 0 km
Tränat i år
Tränat i år 63 h
Skidat denna säsong
Skidat denna säsong 418 km
Löpt i år
Löpt i år 261 km

Målsättning:

marathon 2013 4 timmar - misslyckande
midnattsloppet 2013 44 min - 44,38 litet misslyckande
hässelbyloppet 2013 42 min
öppet spår 2014 5.45
marathon 2014 3.45

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
3
3
v. 35
Löpning:
5:25/km
54:09
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
54:09
10,0 km
Vecka 36
5
5
7
7
9
9
10
10
v. 36
Löpning:
4:39/km
26:50
5,8 km
Simning:
--/100 m
20:00
0 m
Skidor:
4:04/km
58:35
14,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:45:25
20,2 km
Vecka 37
15
15
v. 37
Löpning:
6:14/km
2:11:00
21,0 km
Cykel:
21,0 km/h
2:08:41
44,9 km
Skidor:
4:02/km
1:01:04
15,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:20:45
81,1 km
Vecka 38
18
18
19
19
21
21
22
22
23
Löpning1,1 km • 5:51 m/km
Löpning1,1 km • 5:51 m/km
Blev bajsnödig och fick avbryta
23
v. 38
Löpning:
5:34/km
53:54
9,7 km
Cykel:
20,8 km/h
2:09:47
44,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:03:41
54,6 km
Vecka 39
26
26
28
28
29
29
30
30
v. 39
Löpning:
5:05/km
2:09:26
25,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:09:26
25,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige