annons
Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Löpt i mars
Löpt i mars 9 km
Cyklat i år
Cyklat i år 13 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
28
Genrep Risveden18,6 km • 6:14 m/km
Genrep Risveden18,6 km • 6:14 m/km
Sista helvarvet innan tävlingen. Kändes hyfsat stabilt och gjorde samma tid som ...
28
29
29
30
30
31
31
1
Byn - Kvarnabo36,2 km • 29,48 km/h
Byn - Kvarnabo36,2 km • 29,48 km/h
Tempopass för att få igång cykelbenen inför söndagen.
1
2
2
3
Mjörn Runt - Alingsås100,0 km • 3:06:49
Mjörn Runt - Alingsås100,0 km • 3:06:49
32,12 km/h
I vanlig ordning förbannat kul att köra Mjörn Runt. Körde med Rob och vi ...
3
v. 35
Löpning:
6:14/km
1:55:52
18,6 km
Cykel:
31,4 km/h
4:20:27
136,2 km
Totalt:Total tid:
 
6:16:19
154,8 km
Vecka 36
4
Lunchrunda12,1 km • 5:11 m/km
Lunchrunda12,1 km • 5:11 m/km
Klassisk lunchlöpning i Alingsås
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
Sota ur3,3 km • 4:56 m/km
Sota ur3,3 km • 4:56 m/km
Efter en några dagar med noll km träning, resa, jobb, stress och allmänt osunt ...
Risveden Terräng 2017 - Sjövik18,6 km • 1:45:43
Risveden Terräng 2017 - Sjövik18,6 km • 1:45:43
5:41 m/km
Riktigt skön feeling genom hela loppet. Kände mig stark uppför men lite feg ...
9
10
10
v. 36
Löpning:
5:26/km
3:10:05
35,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:10:05
35,0 km
Vecka 37
11
11
12
Hittade hem16,2 km • 7:56 m/km
Hittade hem16,2 km • 7:56 m/km
Slog följe med Olle på den oerhört logiska sträckan Alingsås - Fribo. Lugn ...
12
13
Eftermiddagspass7,1 km • 4:49 m/km
Eftermiddagspass7,1 km • 4:49 m/km
Lite sent för att vara ett lunchpass och inte riktigt den power jag hade ...
13
14
14
15
Lunchpass8,4 km • 4:47 m/km
Lunchpass8,4 km • 4:47 m/km
Importerat från Garmin Connect
15
16
16
17
17
v. 37
Löpning:
6:24/km
3:22:37
31,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:22:37
31,7 km
Vecka 38
18
Klassiskt lunchpass13,6 km • 5:02 m/km
Klassiskt lunchpass13,6 km • 5:02 m/km
Rejäl lunchlöpning, med Östra Bodarna som nytt inslag på rundan. riktigt skön ...
18
19
19
20
Lunchpass10,1 km • 4:58 m/km
Lunchpass10,1 km • 4:58 m/km
Importerat från Garmin Connect
20
21
21
22
Lunchpass8,1 km • 4:53 m/km
Lunchpass8,1 km • 4:53 m/km
Importerat från Garmin Connect
22
23
23
24
24
v. 38
Löpning:
4:58/km
2:37:51
31,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:37:51
31,7 km
Vecka 39
25
25
26
Lilla E20 runt 7,7 km • 5:02 m/km
Lilla E20 runt 7,7 km • 5:02 m/km
hade planerat hela svängen, men kom ut lite för sent med lite för lite energi i ...
26
28
28
29
Lunchpass12,1 km • 4:52 m/km
Lunchpass12,1 km • 4:52 m/km
Importerat från Garmin Connect
29
30
30
1
1
v. 39
Löpning:
5:15/km
2:12:56
25,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:12:56
25,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige