annons
Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Löpt i mars
Löpt i mars 9 km
Cyklat i år
Cyklat i år 13 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
28
Årets längsta pass13,1 km • 5:34 m/km
Årets längsta pass13,1 km • 5:34 m/km
Skönt att vara igång skapligt igen och jättekul att springa med Tricky, Det kan ...
28
29
29
30
Snackispass14,4 km • 5:57 m/km
Snackispass14,4 km • 5:57 m/km
Fint väder, go runda och bra sällskap
30
31
Inte riktigt där14,3 km • 6:03 m/km
Inte riktigt där14,3 km • 6:03 m/km
Efter långdragen förkylning i januari hade jag lagt ner att springa 48 idag ...
31
1
1
2
Till tunneln och tillbaka11,6 km • 5:21 m/km
Till tunneln och tillbaka11,6 km • 5:21 m/km
Fantastiskt löparväder och hyfsat steg. Löste veckans 48 km med lite marginal.
2
v. 5
Löpning:
5:45/km
5:06:50
53,3 km
Totalt:Total tid:
 
5:06:50
53,3 km
Vecka 6
3
Snabblunch13,1 km • 5:18 m/km
Snabblunch13,1 km • 5:18 m/km
Tyckte gårdaganes pass gick orimligt snabbt så jag ville se om det kunde stämma ...
3
4
4
5
Snackis med Krillis10,5 km • 5:44 m/km
Snackis med Krillis10,5 km • 5:44 m/km
Bara för att vi ju knappt pratar något när vi sitter och jobbar så fick vi ...
5
6
Potatisleden - Lövekulle - runt stan20,2 km • 6:20 m/km
Potatisleden - Lövekulle - runt stan20,2 km • 6:20 m/km
Riktigt jobbigt men gött med terränglöpning. Dessutom längre än planerat. Bra ...
6
7
7
8
8
9
Stormvarning14,0 km • 5:44 m/km
Stormvarning14,0 km • 5:44 m/km
Blåsigt och mot slutet även rejält regnigt, men skönt att hinna ut innan det ...
9
v. 6
Löpning:
5:50/km
5:37:58
57,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:37:58
57,9 km
Vecka 7
10
10
11
Lunchpass14,1 km • 5:09 m/km
Lunchpass14,1 km • 5:09 m/km
Vile köra lite snabbare och längre än förra veckan, det gick bra.
11
12
12
13
Långpass26,3 km • 6:11 m/km
Långpass26,3 km • 6:11 m/km
Lite seg i benen men skönt med ett rejält pass, blev nån liten typ bristning i ...
13
14
14
15
15
16
Storm igen typ10,0 km • 5:29 m/km
Storm igen typ10,0 km • 5:29 m/km
Ett jävla väder, men man fick friskluft i alla fall.
16
v. 7
Löpning:
5:45/km
4:49:37
50,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:49:37
50,4 km
Vecka 8
17
17
18
Kolla vattennivåer10,2 km • 5:32 m/km
Kolla vattennivåer10,2 km • 5:32 m/km
Fullt upp med att hålla koll på alla översvämningarna i stan
18
19
Längre, snabbare14,5 km • 5:05 m/km
Längre, snabbare14,5 km • 5:05 m/km
Körde med målet att dra ut distansen och upp farten mot förra veckan. Det ...
19
20
20
21
Lunchpass9,5 km • 5:33 m/km
Lunchpass9,5 km • 5:33 m/km
Importerat från Suunto
21
22
22
23
23
v. 8
Löpning:
5:21/km
3:02:08
34,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:02:08
34,1 km
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige