Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Tommy Lindberg
Simning

Jonas Porshult
Jonas Porshult
Övrig träning/Friskvård • 10:00

Värmning

Tommy Lindberg
Promenad/Powerwalk • 5,00 km • 50:00 • 10:00 min/km

Christer Wahl
Löpning • 10,00 km • 1:00:00 • 6:00 min/km

Petra Tjärnlund
Styrketräning • 1:00:00

Ove Sääf
Löpning • 7,10 km • 42:26 • 5:59 min/km

Importerat från Garmin Connect

Rolf Wuopio
Längdåkning • 9,18 km • 1:05:53 • 7:11 min/km

Gregory Etzelsdorfer
Gregory Etzelsdorfer
Cykel • 29,53 km • 59:53 • 29,59 km/h

Janne
Promenad/Powerwalk • 3,57 km • 41:08 • 11:31 min/km

Kristoffer Karlsson
Kristoffer Karlsson
Löpning • 6,90 km • 38:12 • 5:32 min/km

Förmiddagspass. Trötta ben och jag kände av gårdagens lopp i benen. Det var bl.a. stelt i baksidan av vänster lår i början av passet. Skönt att isgatorna är borta, men det lär väl tyvärr inte ...

Stefan Sager
Stefan Sager
Löpning • 8,20 km • 48:35 • 5:55 min/km

Joggen i dag var mer som ett kontrollerat test av mitt "easy pace". Jag kunde bekräfta att det är strax under 6'00/km på en platt runda. 70% av HRMAX för mig är 130 så jag har till och med lite ...

Mia Zetterberg
Mia Zetterberg
Löpning • 5,00 km • 24:27 • 4:53 min/km

Marcus Ericsson
Löpning • 12,05 km • 1:02:35 • 5:12 min/km

Distanspass i Broby. Kroppen kändes ok. Grått höstväder!

Claes Grönberg
Claes Grönberg
Löpning • 5,01 km • 27:15 • 5:26 min/km

Femman med tre farthöjningar.

Marielle Gustafsson
Marielle Gustafsson
Styrketräning • 50:00

Senaste från forumet
08:46
Jenny Nilsson
igår
Kalle Kula
igår
Rugbylöparen
igår
Mikael Stellen
igår
Oskar
igår
Henrik Ortman
igår
Andreas Malmberg LMM
igår
Oskar
fre
Lars Vestling
fre
Rickard Larsson
annons