Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Patrik Hulthén
1964
Järfälla
Medlem sedan 8 mars 2013
Joggpers
Joggpers
5:56
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
38
st
Löpt i år
Löpt i år
399
km
Tränat i år
Tränat i år
48
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
December 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
2
3
Onsdagsjogg
10,0 km • 6:22 m/km
Onsdagsjogg
10,0 km • 6:22 m/km
3
4
4
5
Fredagsjogg
10,1 km • 7:02 m/km
Fredagsjogg
10,1 km • 7:02 m/km
Lite trögt idag!
5
6
Cykel från Elgiganten till Lidl
1,5 km • 11,09 km/h
Cykel från Elgiganten till Lidl
1,5 km • 11,09 km/h
Cykel från Lidl till hem
7,3 km • 17,03 km/h
Cykel från Lidl till hem
7,3 km • 17,03 km/h
6
7
Söndagsjogg
12,5 km • 6:39 m/km
Söndagsjogg
12,5 km • 6:39 m/km
7
v. 49
Löpning:
6:41/km
3:38:20
32,7 km
Cykel:
15,6 km/h
33:57
8,8 km
Totalt:
Total tid:
4:12:17
41,5 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
Onsdagsjogg
10,0 km • 6:27 m/km
Onsdagsjogg
10,0 km • 6:27 m/km
10
11
11
12
Fredagsjogg
10,1 km • 6:33 m/km
Fredagsjogg
10,1 km • 6:33 m/km
12
13
13
14
Söndagsjogg med Jonas
12,6 km • 6:42 m/km
Söndagsjogg med Jonas
12,6 km • 6:42 m/km
14
v. 50
Löpning:
6:35/km
3:35:08
32,7 km
Totalt:
Total tid:
3:35:08
32,7 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
Onsdagsjogg
10,0 km • 6:29 m/km
Onsdagsjogg
10,0 km • 6:29 m/km
17
18
18
19
Fredagsjogg
10,3 km • 7:16 m/km
Fredagsjogg
10,3 km • 7:16 m/km
Det gick väldigt trögt idag!
19
20
20
21
Söndagsjogg
15,0 km • 6:39 m/km
Söndagsjogg
15,0 km • 6:39 m/km
21
v. 51
Löpning:
6:47/km
4:00:01
35,4 km
Totalt:
Total tid:
4:00:01
35,4 km
Vecka 52
22
22
23
Tisdagsjogg
8,0 km • 6:47 m/km
Tisdagsjogg
8,0 km • 6:47 m/km
23
24
24
25
25
26
Fredagsjogg
10,1 km • 7:00 m/km
Fredagsjogg
10,1 km • 7:00 m/km
26
27
27
28
Söndagsjogg
12,6 km • 6:44 m/km
Söndagsjogg
12,6 km • 6:44 m/km
28
v. 52
Löpning:
6:50/km
3:29:56
30,8 km
Totalt:
Total tid:
3:29:56
30,8 km
Vecka 1
29
29
30
Tisdagsjogg
9,2 km • 7:18 m/km
Tisdagsjogg
9,2 km • 7:18 m/km
Sista passet för i år! Gick långsamt bland annat på grund av lite kyla och ...
30
31
31
1
Torsdagsjogg
10,1 km • 8:20 m/km
Torsdagsjogg
10,1 km • 8:20 m/km
Det gick otroligt långsamt idag, eftersom jag behövde pulsa fram i snön!
1
2
2
3
3
4
Söndagsjogg
12,8 km • 7:55 m/km
Söndagsjogg
12,8 km • 7:55 m/km
Tog det väldigt lugnt idag på grund av all snö och blåsten.
4
v. 1
Löpning:
7:52/km
4:12:07
32,0 km
Totalt:
Total tid:
4:12:07
32,0 km
annons