annons
Robert Jonasson

Robert Jonasson

Joggpers
Joggpers 4:40 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 64 st
Löpt i år
Löpt i år 93 km
Tränat i år
Tränat i år 74 h
Visa profil Följer Följs av
Augusti 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
v. 31
Löpning:
7:18/km
2:15:12
18,5 km
Cykel:
22,1 km/h
1:45:34
38,9 km
Skidor:
4:10/km
1:07:15
16,2 km
Styrka:
 
1:57:41
 
Totalt:Total tid:
 
7:05:42
73,5 km
Vecka 32
v. 32
Löpning:
7:20/km
2:33:21
20,9 km
Skidor:
4:14/km
3:57:39
56,2 km
Styrka:
 
1:51:03
 
Totalt:Total tid:
 
8:22:03
77,1 km
Vecka 33
14
14
v. 33
Löpning:
7:17/km
2:41:11
22,1 km
Skidor:
4:27/km
2:20:25
31,6 km
Styrka:
 
1:49:10
 
Totalt:Total tid:
 
6:50:46
53,7 km
Vecka 34
21
21
23
23
24
24
25
25
v. 34
Skidor:
4:03/km
1:02:30
15,5 km
Styrka:
 
1:07:33
 
Totalt:Total tid:
 
2:10:03
15,5 km
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
31
31
v. 35
Skidor:
4:17/km
2:08:54
30,1 km
Styrka:
 
33:54
 
Totalt:Total tid:
 
2:42:48
30,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige