annons
April 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 15
6
6
8
8
10
10
11
11
12
Kullaberg19,7 km • 9:46 m/km
Kullaberg19,7 km • 9:46 m/km
Grymt härligt pass i Kullaberg!
12
v. 15
Löpning:
7:53/km
6:28:29
49,3 km
Totalt:Total tid:
 
6:28:29
49,3 km
Vecka 16
13
13
15
15
16
16
18
Ekotrail - Christinehof21,0 km • 1:56:28
Ekotrail - Christinehof21,0 km • 1:56:28
5:33 m/km
Tog det lugnt första halvan och sprang med Kajsa... sen försökte jag stå på ...
18
19
19
v. 16
Löpning:
5:25/km
3:20:25
37,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:20:25
37,0 km
Vecka 17
20
20
21
21
23
23
24
24
v. 17
Löpning:
7:29/km
2:43:40
21,9 km
Cykel:
15,7 km/h
7:50:30
122,9 km
Totalt:Total tid:
 
10:34:10
144,8 km
Vecka 18
27
27
29
29
1
1
2
toughest 251p av 3322 herrar9,3 km • 7:26 m/km
toughest 251p av 3322 herrar9,3 km • 7:26 m/km
Pigga ben men trötta armar och förstörda händer. Kunde gjort vissa saker klart ...
2
3
3
v. 18
Löpning:
5:43/km
2:49:59
29,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:49:59
29,7 km
annons