annons
Sverker Möller

Sverker Möller

Joggpers
Joggpers 5:02 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 47 st
Löpt i år
Löpt i år 375 km
Tränat i år
Tränat i år 40 h

Målsättning:

Mindre fet :)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
Löpning 2025-10-0513,0 km • 5:38 m/km
Löpning 2025-10-0513,0 km • 5:38 m/km
Vilat en vecka från löpning pga övertid. Detta var inte mycket jobbigare än att ...
5
v. 40
Löpning:
5:38/km
1:13:22
13,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:13:22
13,0 km
Vecka 41
6
6
8
8
10
10
v. 41
Löpning:
5:40/km
2:18:03
24,4 km
Promenad:
9:47/km
1:21:31
8,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:39:34
32,7 km
Vecka 42
14
14
16
16
18
18
v. 42
Löpning:
5:44/km
3:04:30
32,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:04:30
32,1 km
Vecka 43
20
20
22
22
24
24
26
26
v. 43
Löpning:
5:39/km
2:27:29
26,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:27:29
26,1 km
Vecka 44
28
28
30
30
v. 44
Löpning:
5:44/km
3:17:56
34,5 km
Styrka:
 
38:22
 
Totalt:Total tid:
 
3:56:18
34,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige