annons
Anders Karlsson

Anders Karlsson

Joggpers
Joggpers 4:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
3
3
5
5
v. 14
Löpning:
5:40/km
1:55:59
20,5 km
Cykel:
31,7 km/h
3:45:41
119,4 km
Styrka:
 
27:35
 
Totalt:Total tid:
 
6:09:15
139,9 km
Vecka 15
8
8
11
11
v. 15
Cykel:
32,1 km/h
5:47:21
185,5 km
Styrka:
 
1:08:35
 
Totalt:Total tid:
 
6:55:56
185,5 km
Vecka 16
17
17
v. 16
Löpning:
5:45/km
3:13:45
33,7 km
Cykel:
33,1 km/h
3:29:47
115,8 km
Totalt:Total tid:
 
6:43:32
149,5 km
Vecka 17
22
22
v. 17
Löpning:
5:48/km
1:48:57
18,8 km
Cykel:
36,0 km/h
4:31:05
162,7 km
Totalt:Total tid:
 
6:20:02
181,5 km
Vecka 18
2
2
v. 18
Löpning:
6:47/km
2:45:23
24,4 km
Cykel:
24,1 km/h
3:35:31
86,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:20:54
110,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige