Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Jennifer Ehrndal
Löpning • 8,77 km • 50:41 • 5:47 min/km
Lugn distanslöpning

Träningsprogram dag 23

Christoffer Olsson
Christoffer Olsson
Styrketräning • 1:45:00
Gym

Tommy Lahti
Tommy Lahti
Längdåkning • 14,00 km • 1:21:00 • 5:47 min/km
Kvevlax 3,1 km + laavun - Krossen - ...

Benny Nordebrink
Benny Nordebrink
Löpning • 6,10 km • 37:01 • 6:04 min/km
Huvudstaklipporna

Andreas Nilsson
Andreas Nilsson
Styrketräning • 25:00
Styrka - Rehab & Mage

Mikael Karlsson
Styrketräning • 30:00
Styrketräning | Rygg

Mikael Karlsson
Löpning • 3,10 km • 22:00 • 7:06 min/km
Löpning | Distans

René Olsson
René Olsson
Löpning • 3,97 km • 21:26 • 5:24 min/km
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Henrik Paulsson
Henrik Paulsson
Styrketräning • 1:02:00
Styrketräning | Press

Janos Dani
Janos Dani
Styrketräning • 30:00
Styrketräning

Patrik
Patrik
Löpning • 1,75 km
skogsfors

Karin Nilsson
Karin Nilsson
Styrketräning • 40:00
Styrketräning | Allmänt

Rodd + rörelseträning idag.

per-olov åberg
per-olov åberg
Löpning • 4,00 km • 15:34 • 3:54 min/km
Vilstastigen

per-olov åberg
per-olov åberg
Löpning • 6,00 km • 32:27 • 5:24 min/km
Löpning | Upp- / Nerjogg

Jens Söderblom
Jens Söderblom
Styrketräning • 1:03:00
Bröst

Senaste från forumet
100 mil år 2026
20:08
44 inlägg • 3269 visningar • Träning
Johan N
Två sjöar runt Sundbyberg
14:27
4 inlägg • 211 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Lars Taravosh
Kia fjällmara 45 -> Ultravasan...
13:36
4 inlägg • 141 visningar • Avancerad träning
Clara Stamborg
200 & 300 mil 2026
13:11
56 inlägg • 6428 visningar • Träning
Thomas Pettersson
Motsatsen till vår älskade "gubbgnälls" tråd
11:32
472 inlägg • 45009 visningar • Övrigt
Jenny Nilsson
Nomio dryck - era erfarenheter och tankar
08:13
255 inlägg • 28081 visningar • Avancerad träning
Johan Hedlund
Höft: artros, impingement och löpning. Vad kan ...
igår
2 inlägg • 345 visningar • Skador & Rehab
Sara A.
Hörlurar/headset för löpning
igår
46 inlägg • 3901 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Emil
Löpstyrka
igår
11 inlägg • 3622 visningar • Träning
Emil
400 mil år 2026
igår
45 inlägg • 4238 visningar • Träning
Lotta Olsson
+ Visa fler
annons