annons
Mattias Jonsson

Mattias Jonsson

Joggpers
Joggpers 4:18 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 131 st
Löpt i år
Löpt i år 175 km
Tränat i år
Tränat i år 71 h

PB
800 m 2.21,28 Campusspelen 160520
10 km 37.40 Blodomloppet 160524
Halvmarathon 1.22,16 Vännäs Halvmarathon 150530
Lidingöloppet 2.12,27 130928
Marathon 2.58,16 Budapest Marathon 20151011

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
v. 44
Löpning:
5:55/km
2:21:02
23,8 km
Cykel:
-- km/h
1:50:08
0,0 km
Styrka:
 
4:36:01
 
Totalt:Total tid:
 
8:47:11
23,8 km
Vecka 45
v. 45
Löpning:
5:52/km
1:30:25
15,4 km
Cykel:
-- km/h
1:15:18
0,0 km
Styrka:
 
5:34:10
 
Totalt:Total tid:
 
8:19:53
15,4 km
Vecka 46
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 46
Styrka:
 
1:26:12
 
Totalt:Total tid:
 
1:26:12
0,0 km
Vecka 47
17
17
22
22
v. 47
Löpning:
5:42/km
17:07
3,0 km
Cykel:
-- km/h
25:00
0,0 km
Styrka:
 
4:19:06
 
Totalt:Total tid:
 
5:01:13
3,0 km
Vecka 48
27
27
v. 48
Styrka:
 
5:17:42
 
Totalt:Total tid:
 
5:17:42
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige