annons
Fredrik Öfverbeck

Fredrik Öfverbeck

Joggpers
Joggpers 5:21 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 14 st
Löpt i år
Löpt i år 80 km
Tränat i år
Tränat i år 8 h
Visa profil Följer Följs av
Mars 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
27
27
28
28
3
3
4
4
v. 9
Löpning:
5:33/km
2:45:47
29,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:45:47
29,9 km
Vecka 10
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
13
13
14
14
17
17
18
18
v. 11
Löpning:
5:11/km
2:00:13
23,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:13
23,2 km
Vecka 12
21
21
23
23
25
25
v. 12
Löpning:
5:18/km
2:46:05
31,4 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:46:05
31,4 km
Vecka 13
28
28
31
31
1
1
v. 13
Löpning:
5:26/km
3:21:39
37,1 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:51:39
37,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige