Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Filip
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning | Allmänt

Mark 80 10 10 10 Mage 8 20 15 15 Bulgarian 40 5 5 Mage ribbstol 20 20 Frammåtlyft med viktplatta 15 8 8

Maria
Styrketräning • 50:00
Styrketräning

Benny Nordebrink
Benny Nordebrink
Spinning/Trainer • 1:00:00
Spinning F&S Dan

per-olov åberg
per-olov åberg
Simning • 1,50 km • 47:00 • 3:08 min/100m
Simning | Distans

Åke Lundqvist
Spinning/Trainer • 9,05 km • 20:00 • 27,15 km/h
Kl 10.00 w234/295

Nils Grönroos
Nils Grönroos
Styrketräning • 55:00
Styrketräning Balanze

pass 15 Styrketräning Balanze Styrkemaskiner

Nils Grönroos
Nils Grönroos
Övrig träning/Friskvård • 7,06 km • 40:00 • 10,59 km/h
Roddmaskin Balanze

pass 16 Roddmaskin Balanze

Fredrik Klingberg
Övrig träning/Friskvård • 6,00 km • 1:15:00 • 12:30 min/km
Övrig träning/Friskvård – OCR/hinderbana

I ett snöigt Grusgropen. Jag satte ihop ett pass med 14 stationer där hela kroppen fick jobba i ca 45 min. Riktigt jobbigt, speciellt 7-hundring med sele och däck i tung snö.

Karin Johansson
Övrig träning/Friskvård • 7,90 km • 1:33:45 • 11:52 min/km
Övrig träning/Friskvård | Gång

Magnus Neiström
Löpning • 8,09 km • 49:20 • 6:06 min/km
Tornby t o r

Sofia Hesselstål
Löpning • 10,00 km • 1:03:16 • 6:20 min/km
Löpning

Göran Hesselstål
Göran Hesselstål
Löpning • 4,41 km • 30:02 • 6:49 min/km
Löpband

Marielle Gustafsson
Marielle Gustafsson
Löpning • 3,00 km • 17:30 • 5:50 min/km
Friskis, löpband

Anders Svensson
Anders Svensson
Löpning • 8,16 km • 51:41 • 6:20 min/km
Löpning 2026-02-07

Ryan "Rykno" Provencher
Ryan "Rykno" Provencher
Löpning • 5,03 km • 37:14 • 7:24 min/km
Förmiddagspass

Importerat från Suunto

Senaste från forumet
100 mil år 2026
igår
33 inlägg • 2407 visningar • Träning
Maria Åhlberg
Rea-tips
igår
106 inlägg • 23991 visningar • Kläder, Skor & Prylar
stefan johansson
Misstänkt bomb Uppsala maraton, banan ...
igår
65 inlägg • 5375 visningar • Tävlingar & Motionslopp
hobbyist
Intervall löpband - vila
igår
9 inlägg • 647 visningar • Träning
Kalle Kula
Tunnel igen
igår
2 inlägg • 476 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Olof
Plats för lite gubbgnäll - om motion
tor
1906 inlägg • 151275 visningar • Övrigt
Anna
Hur kan jogg.se förbättras
tor
2135 inlägg • 175155 visningar • Om jogg.se
Linus Therén Hovnert
Ljumske, höftböjare, framsida lår och knä
tor
82 inlägg • 4636 visningar • Skador & Rehab
Marcus Ringstrand
Motsatsen till vår älskade "gubbgnälls" tråd
tor
464 inlägg • 43952 visningar • Övrigt
Anna
200 & 300 mil 2026
tor
47 inlägg • 5349 visningar • Träning
Clara Stamborg
+ Visa fler
annons