annons

Henrik Pettersson

1977 VINGÅKER Klubb: Julita Trialhton Medlem sedan 30 april 2018

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Cyklat i år

Cyklat i år 1679 km

Simmat i år

Simmat i år 2 km

Träningsnarkoman som älskar att cykla och har cyklat i snart 26år. Tycker även om Springa och Simma. Brukar bli en del Cykel och Löpartävlingar varje år. Sen 2017 så driver jag min egen Tempocup.

Målsättning:

Må bra och känna sig pigg och stark

Visa profil Följer Följs av

Februari 2024

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 5

Zwift - Tempus Fugit in Watopia80,1 km • 37,56 km/h

Tempoträning solo på min favoritbana, men kände mig sliten under passet så ...

Zwift-Group Ride: WEDU Wednesday (E) on Zwift Bambino Fondo 2022 in Watopia38,3 km • 1:00:43

Zwift-Group Ride: WEDU Wednesday (E) on Zwift Bambino Fondo 2022 in Watopia38,3 km • 1:00:43
37,85 km/h

Va med och körde i ett gruppevent på Zwift va en kul bana och det gick i ett ...

Zwift - Group Ride: Stage 6 Ride Tour de Zwift 2024 (A) on Accelerate to Elvate in Watopia50,6 km • 1:58:22

Zwift - Group Ride: Stage 6 Ride Tour de Zwift 2024 (A) on Accelerate to Elvate in Watopia50,6 km • 1:58:22
25,67 km/h

Riktigt jobbig och tuff etapp tuffaste etappen på Tour de Zwift. Va kul fram ...

Zwift - Group Ride: Stage 7 Ride Tour de Zwift 2024 (A) on Everything Bagel in New York34,8 km • 57:40

Zwift - Group Ride: Stage 7 Ride Tour de Zwift 2024 (A) on Everything Bagel in New York34,8 km • 57:40
36,21 km/h

Ja då var det dax för etapp 7 på Tour de Zwift, var åter en riktigt tuff etapp ...

Zwift-Group Ride: Vatternrundan Group Ride Series # 4 (E) on The Magnificent 8 in Watopia70,1 km • 2:02:38

Zwift-Group Ride: Vatternrundan Group Ride Series # 4 (E) on The Magnificent 8 in Watopia70,1 km • 2:02:38
34,32 km/h

Va med och cyklade Vätternrundan event på Zwift, gick i ett väldigt lugnt och ...

v. 5

Cykel:

33,7 km/h

8:07:18

274,0 km

Totalt:Total tid:

8:07:18

274,0 km

Vecka 6

Zwift- Race: Zwift Crit Racing Club- The Fan flats (B) on The Fan Flats in Richmond24,7 km • 38:38

Zwift- Race: Zwift Crit Racing Club- The Fan flats (B) on The Fan Flats in Richmond24,7 km • 38:38
38,38 km/h

Körde en riktigt tuff och kort Tävling och hade inge vidare ben så fick slita ...

Zwift - Tempus Fugit in Watopia7,2 km • 31,67 km/h

Lätt träning och nedvarvning efter Tävling

Zwift - Race: Club Ladder 2048 (E) on Two Bridges Loop in Watopia24,0 km • 41:26

Zwift - Race: Club Ladder 2048 (E) on Two Bridges Loop in Watopia24,0 km • 41:26
34,75 km/h

Ja då var det dags för Club Ladder Race igen med laget jag kör för SZ Snow och ...

Zwift - Tempus Fugit in Watopia12,2 km • 36,27 km/h

Lätt TT träning efter Tävling på min favoritbana.

Zwift - Group Ride: Stage 8 Ride Tour de Zwift 2024 (B) on Big Flat 8 in Watopia31,7 km • 39,66 km/h

Sista etappen på Tour de Zwift och valde att köra den något kortare banan, och ...

v. 6

Cykel:

37,0 km/h

2:41:52

99,8 km

Totalt:Total tid:

2:41:52

99,8 km

Vecka 7

Zwift-Group Ride: Stage 2 Ride Tour de Zwift 2024 (A) on The Muckle Yin in Scotland47,4 km • 36,85 km/h

Ja då var etapp 2 på Tour de Zwift avklarat bommade den förrut så körde den nu ...

Zwift racing League-Open EMEAE Central 232,0 km • 51:48

Zwift racing League-Open EMEAE Central 232,0 km • 51:48
37,07 km/h

Ja då är det dax att Tävla igen för Team SZ LOKE (B) Distans: 27,1km Tid: 41min ...

Spinning50:02

Morgon Spinning innan jobb började med 5min uppv, körde sedan några stående ...

Zwift - Race: Atom Racing Team DD Race (B) on Triple Flat Loops in Watopia36,6 km • 57:40

Zwift - Race: Atom Racing Team DD Race (B) on Triple Flat Loops in Watopia36,6 km • 57:40
38,08 km/h

Körde ett tufft Race och hade inge vidare ben så fick slita riktigt hårt, kom ...

Zwift-Group Ride: Vatternrundan Group Ride Series #6 (E) on Turf N Surf in Makuri Islands50,2 km • 32,44 km/h

va med och körde ett Vätternrundan event, men det gick i ett alldeles för lugnt ...

v. 7

Cykel:

35,7 km/h

5:29:30

166,2 km

Totalt:Total tid:

5:29:30

166,2 km

Vecka 8

Zwift racing League-Open EMEAE Central 238,0 km • 1:02:35

Zwift racing League-Open EMEAE Central 238,0 km • 1:02:35
36,43 km/h

Ja då var det dax för Tävling igen och körde för laget TEAM SZ LOKE (B) ...

Spånga Rundan9,0 km • 6:57 m/km

Första passet ute för i år och första passet sen Januari då det vart ett pass ...

Zwift- Group Ride: PACK Slackers SUB2 Ride (D) on Islands Outskirts in Makuri Islands5,5 km • 27,05 km/h

Va med och körde ett gruppevent men valde att avsluta eventet efter några km då ...

Zwift-Group Workout VO2 Max-3Minute (E) on Queen s Highway in Yorkshire23,6 km • 25,59 km/h

Tufft Pass med Hårda och Långa Intervaller varvat med korta och Lugna ...

v. 8

Löpning:

6:57/km

1:02:40

9,0 km

Cykel:

30,9 km/h

2:10:04

67,1 km

Totalt:Total tid:

3:12:44

76,1 km

Vecka 9

Zwift-TTT: Zwift Racing League Open EMEAE Central 2 B" on Out And Back Again in Watopia48,0 km • 1:12:59

Zwift-TTT: Zwift Racing League Open EMEAE Central 2 B" on Out And Back Again in Watopia48,0 km • 1:12:59
39,46 km/h

Va med och körde för laget jag kör för på Zwift TEAM SZ LOKE (B) Va en riktigt ...

Zwift - Group Ride: Search and State Sweepstakes hosted by LEQP (C) on Park Perimeter Loop in New York39,0 km • 1:03:48

Zwift - Group Ride: Search and State Sweepstakes hosted by LEQP (C) on Park Perimeter Loop in New York39,0 km • 1:03:48
36,68 km/h

Körde ett Gruppevent/Tävling Distans: 37,71km Tid: 1h 53sek Medelhastighet: ...

Zwift - Group Ride: Team Italy Social SUB2 Ride (D) on Greater London Flat in London36,0 km • 1:02:34

Zwift - Group Ride: Team Italy Social SUB2 Ride (D) on Greater London Flat in London36,0 km • 1:02:34
34,52 km/h

Distans: 35,67km Tid: 1h 40sek Medelhastighet: 36,3km/h Va med och cyklade ett ...

Spångarundan 8,5 km • 6:50 m/km

Kände mig trött och seg men försökte ändå ligga på i ett högre tempo måste ju ...

v. 9

Löpning:

6:50/km

58:03

8,5 km

Cykel:

37,0 km/h

3:19:21

123,0 km

Totalt:Total tid:

4:17:24

131,5 km

annons