Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Anders
Längdåkning • 2,18 km • 28:57 • 13:17 min/km
Längdåkning | Distans

Ylva Lindgren
Ylva Lindgren
Styrketräning • 32:16
Lunchpass

Importerat från Garmin Connect

Jonas Magnusson
Jonas Magnusson
Styrketräning • 1:30:00
Styrketräning | Allmänt

Simon Björkén
Löpning • 10,00 km
Tröskelpass

Träningsprogram dag 6

Jens Bylund
Jens Bylund
Löpning • 6,00 km • 36:28 • 6:05 min/km
Huddinge 6 km

Sol och -4.

Emelie Carlsson
Emelie Carlsson
Promenad/Powerwalk • 0,67 km • 8:19 • 12:25 min/km
Lunchpass

Importerat från Garmin Connect

Jan Andersson
Promenad/Powerwalk • 3,70 km • 48:37 • 13:08 min/km
Affärsprojekt

Veronica Rubensson
Veronica Rubensson
Löpning • 6,20 km • 42:00 • 6:46 min/km
Pass 25

G 200 jogg 1 km x 3 varv jogg 800 gå 200 j 600 gå 100 jogg 400 g 100 jogg 200

Emil Trens
Promenad/Powerwalk • 3,50 km • 40:00 • 11:26 min/km
Promenad/Powerwalk | Distans

Frode Georgsen
Frode Georgsen
Löpning • 10,04 km • 56:02 • 5:35 min/km
Bølerrunde

Greit vær, med litt sur vind og -5 grader. Men det var litt mye snø noen steder, så det ble tidvis dårlig feste.

Per-Stefan
Per-Stefan
Styrketräning • 50:00
Backdoor gym, leg + deadlifts

Roland Stålbrand
Löpning • 6,19 km • 30:00 • 4:51 min/km
Löpband

Roland Stålbrand
Styrketräning • 40:00
Styrka

Filip
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning | Allmänt

Mark 80 10 10 10 Mage 8 20 15 15 Bulgarian 40 5 5 Mage ribbstol 20 20 Frammåtlyft med viktplatta 15 8 8

Christoffer Olsson
Christoffer Olsson
Löpning • 15,03 km • 1:18:00 • 5:11 min/km
Distans

Senaste från forumet
100 mil år 2026
igår
33 inlägg • 2422 visningar • Träning
Maria Åhlberg
Rea-tips
igår
106 inlägg • 23999 visningar • Kläder, Skor & Prylar
stefan johansson
Misstänkt bomb Uppsala maraton, banan ...
igår
65 inlägg • 5384 visningar • Tävlingar & Motionslopp
hobbyist
Intervall löpband - vila
igår
9 inlägg • 660 visningar • Träning
Kalle Kula
Tunnel igen
igår
2 inlägg • 477 visningar • Tävlingar & Motionslopp
Olof
Plats för lite gubbgnäll - om motion
tor
1906 inlägg • 151277 visningar • Övrigt
Anna
Hur kan jogg.se förbättras
tor
2135 inlägg • 175181 visningar • Om jogg.se
Linus Therén Hovnert
Ljumske, höftböjare, framsida lår och knä
tor
82 inlägg • 4645 visningar • Skador & Rehab
Marcus Ringstrand
Motsatsen till vår älskade "gubbgnälls" tråd
tor
464 inlägg • 43953 visningar • Övrigt
Anna
200 & 300 mil 2026
tor
47 inlägg • 5359 visningar • Träning
Clara Stamborg
+ Visa fler
annons