Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Ola Ekdahl
styrka ryggrehab 13 minuter sedan
Övrig träning/Friskvård
Tommy Lindberg
Runt Valbo i regn!!33 minuter sedan
Promenad/Powerwalk • 5,00 km • 1:00:00 • 12:00 min/km
Anders Bok
Löpning | Distans41 minuter sedan
Löpning • 3,14 km • 22:03 • 7:01 min/km
Karin Johansson
Övrig träning/Friskvård • 8,87 km • 1:18:13 • 8:49 min/km
Magnus Wik
Magnus Wik
Promenad/Powerwalk • 2,29 km • 31:33 • 13:47 min/km
Arbetspromenad
Vanja Bökman
Överkropp 1 timme sedan
Styrketräning • 1:30:00
Lina Bjelke
Lina Bjelke
Löpning 2026-03-251 timme sedan
Löpning • 1,01 km • 5:37 • 5:34 min/km
joakim hellsten
Förmiddagspass1 timme sedan
Promenad/Powerwalk • 3,16 km • 32:35 • 10:19 min/km
Importerat från Garmin Connect
Tommy Lahti
Tommy Lahti
Promenad/Powerwalk • 3,00 km • 29:00 • 9:40 min/km
Fredrik Wirenmark
Fredrik Wirenmark
Löpning • 6,08 km • 34:11 • 5:37 min/km
nya trailvarvet med sisu, i koppel.. trögt
Per K
Per K
NW Pedagogen park2 timmar sedan
Styrketräning • 45:00
Boxjumps 5*5 Bänk 65kg 5*4+2*1 = fail 1 Knäböj 78kg 5*5 Dips 5*3
Lina Bjelke
Lina Bjelke
Löpning 2026-03-252 timmar sedan
Löpning • 7,20 km • 39:45 • 5:31 min/km
Kalle Kula
Kalle Kula
Hemköp ToR ☁2 timmar sedan
Promenad/Powerwalk • 1,20 km • 12:35 • 10:29 min/km
Kort morgonpromenad för att väcka systemet, samtidigt som jag passade på att köpa honung. Fortfarande förkyld även om det verkar vara på bättringsvägen. Lite mindre täppt och snuvig, mindre ...
Mattias Strömberg
Mattias Strömberg
Cykel • 9,58 km • 23:03 • 24,94 km/h
Benny Nordebrink
Benny Nordebrink
Kristinebergs IP3 timmar sedan
Löpning • 5,80 km • 32:37 • 5:37 min/km
Senaste från forumet
annons