annons
Ylva Lindgren

Ylva Lindgren

Joggpers
Joggpers 5:51 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 129 st
Löpt i år
Löpt i år 370 km
Tränat i år
Tränat i år 71 h

Har löptränat lite av och till i mitt liv. Oftast blev det korta satsningar med hög intensitet som ledde till skador och träningsuppehåll som ofta varade i flera år. Men sedan sommaren 2016 har jag haft mer regelbunden träning (om man bortser från året 2020 och 2025 som var riktigt dåliga träningsår, med månader i sträck utan någon träning alls).
Startade nuvarande runstreak 1 jan 2026.

Målsättning:

Mål för 2026:
》Må bra och hitta balans i min träning.

Augusti 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
Morgonpass12:04
Morgonpass12:04
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass19:14
Eftermiddagspass19:14
Importerat från Garmin Connect
29
30
Morgonpass10:29
Morgonpass10:29
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass22:39
Lunchpass22:39
Importerat från Garmin Connect
30
31
Morgonpass10:37
Morgonpass10:37
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass24:34
Lunchpass24:34
Importerat från Garmin Connect
31
1
Morgonpass10:17
Morgonpass10:17
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass26:46
Lunchpass26:46
Importerat från Garmin Connect
1
2
Morgonpass10:23
Morgonpass10:23
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass30:44
Lunchpass30:44
Importerat från Garmin Connect
2
3
Förmiddagspass15:38
Förmiddagspass15:38
Importerat från Garmin Connect
3
4
Morgonpass17:37
Morgonpass17:37
Importerat från Garmin Connect
4
v. 31
Löpning:
7:19/km
37:12
5,1 km
Styrka:
 
3:31:02
 
Promenad:
13:35/km
5:27:26
24,1 km
Totalt:Total tid:
 
9:35:40
29,2 km
Vecka 32
5
Morgonpass10:29
Morgonpass10:29
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass28:52
Lunchpass28:52
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass50:45
Eftermiddagspass50:45
Importerat från Garmin Connect
5
6
Morgonpass11:49
Morgonpass11:49
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass28:03
Lunchpass28:03
Importerat från Garmin Connect
6
7
Morgonpass10:26
Morgonpass10:26
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass29:11
Lunchpass29:11
Importerat från Garmin Connect
7
8
Morgonpass10:07
Morgonpass10:07
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass35:16
Lunchpass35:16
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass1:23:04
Eftermiddagspass1:23:04
Importerat från Garmin Connect
8
9
Morgonpass12:20
Morgonpass12:20
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass25:10
Lunchpass25:10
Importerat från Garmin Connect
9
v. 32
Löpning:
7:19/km
7:12:55
59,1 km
Styrka:
 
6:42:20
 
Promenad:
11:31/km
57:30
5,0 km
Annat:
 
58:18
 
Totalt:Total tid:
 
15:51:03
64,1 km
Vecka 33
18
Morgonpass11:52
Morgonpass11:52
Importerat från Garmin Connect
18
v. 33
Löpning:
7:24/km
7:02:04
57,0 km
Cykel:
15,5 km/h
7:47:46
121,0 km
Styrka:
 
12:10:14
 
Promenad:
13:19/km
7:26:07
33,5 km
Totalt:Total tid:
 
34:26:11
211,6 km
Vecka 34
19
Morgonpass10:27
Morgonpass10:27
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass28:55
Lunchpass28:55
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass52:34
Eftermiddagspass52:34
Importerat från Garmin Connect
19
22
Morgonpass17:24
Morgonpass17:24
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass23:52
Lunchpass23:52
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass1:22:02
Eftermiddagspass1:22:02
Importerat från Garmin Connect
22
23
Morgonpass13:03
Morgonpass13:03
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass8:47
Lunchpass8:47
Importerat från Garmin Connect
23
v. 34
Löpning:
6:55/km
9:13:32
80,0 km
Styrka:
 
6:34:12
 
Promenad:
12:31/km
2:21:15
11,3 km
Annat:
 
51:20
 
Totalt:Total tid:
 
19:00:19
91,2 km
Vecka 35
v. 35
Löpning:
6:39/km
7:21:31
66,5 km
Styrka:
 
2:15:03
 
Kampsport:
 
1:22:51
 
Promenad:
12:33/km
2:55:55
14,0 km
Annat:
 
2:29:17
 
Totalt:Total tid:
 
16:24:37
80,5 km
annons