annons

Niklas Anderberg LMM

1972 Bjärred Klubb: LMM Medlem sedan 24 september 2022

Joggpers

Joggpers 4:27 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 25 st

Löpt i år

Löpt i år 237 km

Tränat i år

Tränat i år 26 h

Visa profil Följer Följs av

Mars 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 9

23

1 mil på löpband10,0 km • 5:00 m/km

1 mil på löpband10,0 km • 5:00 m/km

23

24

Intervall löpband8,0 km • 5:38 m/km

Intervall löpband8,0 km • 5:38 m/km

4*1000 i 4:20 tempo

24

25

Löpning på stranden4,0 km • 6:15 m/km

Löpning på stranden4,0 km • 6:15 m/km

Barfotalöpning

25

26

Löpning 2026-02-2610,0 km • 5:03 m/km

Löpning 2026-02-2610,0 km • 5:03 m/km

26

27

27

28

28

1

1

v. 9

Löpning:

5:20/km

2:50:32

32,0 km

Totalt:Total tid:

2:50:32

32,0 km

Vecka 10

2

2

3

Löpning 2026-03-039,0 km • 6:28 m/km

Löpning 2026-03-039,0 km • 6:28 m/km

3

4

4

5

5

6

6

7

Löpning 2026-03-0713,1 km • 5:24 m/km

Löpning 2026-03-0713,1 km • 5:24 m/km

7

8

8

v. 10

Löpning:

5:50/km

2:08:46

22,1 km

Totalt:Total tid:

2:08:46

22,1 km

Vecka 11

9

9

10

Löpning 2026-03-1014,4 km • 5:30 m/km

Löpning 2026-03-1014,4 km • 5:30 m/km

10

11

11

12

Löpning 2026-03-1210,0 km • 5:32 m/km

Löpning 2026-03-1210,0 km • 5:32 m/km

12

13

13

14

Löpning 2026-03-1413,2 km • 5:05 m/km

Löpning 2026-03-1413,2 km • 5:05 m/km

14

15

Löpning 2026-03-156,1 km • 7:10 m/km

Löpning 2026-03-156,1 km • 7:10 m/km

2 varv st hans extreme

15

v. 11

Löpning:

5:37/km

4:05:18

43,7 km

Totalt:Total tid:

4:05:18

43,7 km

Vecka 12

16

16

17

17

18

18

19

19

20

20

21

21

22

22

v. 12

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 13

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

29

29

v. 13

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 14

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

v. 14

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons