Löpning 2026-03-07

Lördag 7 mars 2026 08:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,08 km
Distans

1:10:34
Tid

5:24 min/km
Snitt

150
Snittpuls

179
Maxpuls

164
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Fredrik Lähnn LMM och Håkan Kiendl LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	126	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	143	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	141	17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	141	23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	144	28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	150	33:54	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	154	39:02	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	157	44:12	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	156	49:22	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	159	54:38	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	161	59:48	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	164	1:05:07	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	165	1:10:13	13,00 km
14	0,08 km	0:22	4:49	167	1:10:35	13,08 km

annons