annons
Christer Kvam

Christer Kvam

Joggpers
Joggpers 4:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 57 st
Löpt i år
Löpt i år 417 km
Tränat i år
Tränat i år 43 h
Visa profil Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
29
29
31
31
1
1
v. 5
Löpning:
6:17/km
2:28:55
23,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:28:55
23,7 km
Vecka 6
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 6
Löpning:
5:57/km
1:00:10
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:10
10,1 km
Vecka 7
10
10
12
12
14
14
v. 7
Löpning:
6:15/km
2:44:19
26,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:44:19
26,3 km
Vecka 8
18
18
21
21
v. 8
Löpning:
6:28/km
4:43:05
43,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:43:05
43,8 km
Vecka 9
24
24
25
25
27
27
v. 9
Löpning:
6:50/km
4:49:02
42,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:49:02
42,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige