annons
Micke Gottberg

Micke Gottberg

Löpt i år
Löpt i år 1159 km
Tränat i år
Tränat i år 115 h
Löpt i mars
Löpt i mars 336 km

Elitsatsande ultralöpare med 24 timmars som huvudgren.
Gillar att springa både trail och kortare distanser med, men ser det då som en del av träningen.

Målsättning:

Instagram: https://www.instagram.com/ultrarunner.micke/
Samarbeten:
Umara Sports, LactiGo, RunHappy, Seven Sports, SKALA Running, IMRA Psykologi, LV8

Målsättning:
Så bra distans och placering som möjligt på 24 timmars VM i Albi, Frankrike i oktober.

24h:
SM 2024 🥉2025 🥈
SM 2022 & 2023 5:a resp 4:a
(VSM M35 2022+2023: 🥇. VSM M40 2024 🥉2025 🥇)

PB: 260,638 km (2025)

Andra loppresultat:
Nässjö 6h 2024 🥇
TGS 50 2024 🥉
Tjörnarparen 100 miles 2018 🥉
BUS Backyard 2018 🥈
samt några fler pallplatser i kortare lokala lopp med.
För resultat i ultralopp se DUV:
https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=1193819

Övriga PB'n för statistikens skull:
Marathon: 2:57:45 (2024)
HM: 1:22:35 (2019)
10k: 36:07 (2019)
5k: 17:31 (2020)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
28
28
29
Vilovecka
Vilovecka
Helvila från all träning denna vecka, ev lättare cykling och styrka nästa vecka ...
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
5
5
6
Notering
Notering
I det nedtryckta immunförsvarsläget efter loppet drog jag på mig nåt. Nu sjuk ...
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
12
12
13
Distanspass13,0 km • 5:17 m/km
Distanspass13,0 km • 5:17 m/km
Stela ben och hög puls. Lite som förväntat. Räknar med att det tar 3-4 v att ...
13
14
IAU World Championships
IAU World Championships
Då var det klart med uttagningarna till VM i Albi 18-19 oktober! Vilket grymt ...
14
15
Distanspass13,0 km • 5:07 m/km
Distanspass13,0 km • 5:07 m/km
Återgångsfas v1. Fortsatt lugn upptrappning. Något bättre känsla än i förrgår. ...
15
16
Distanspass13,0 km • 5:07 m/km
Distanspass13,0 km • 5:07 m/km
Återgångsfas vecka 1. Fortsatt rätt stelt och hög puls. 119 Training Load -- ...
16
17
17
18
Distanspass11,0 km • 5:04 m/km
Distanspass11,0 km • 5:04 m/km
Återgångsfas vecka 1. Något mindre stelt än tidigare pass. 72 Training Load -- ...
18
v. 20
Löpning:
5:09/km
4:17:30
50,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:17:30
50,0 km
Vecka 21
19
19
20
Distanspass13,0 km • 4:56 m/km
Distanspass13,0 km • 4:56 m/km
Återgångsfas vecka 2. Första passet utan stela ben! Fortsatt lite högre puls än ...
20
21
Distanspass13,0 km • 5:00 m/km
Distanspass13,0 km • 5:00 m/km
Återgångsfas vecka 2. Lite segare pass än igår. RPE 14. 102 Training Load -- ...
Distanspass13,0 km • 5:00 m/km
Distanspass13,0 km • 5:00 m/km
Återgångsfas vecka 2. Första dubbeldistansen efter SM. Det var lite segt.
21
22
Vilodag
Vilodag
22
23
Distanspass13,0 km • 4:57 m/km
Distanspass13,0 km • 4:57 m/km
Återgångsfas vecka 2. Till jobbet. Fruktansvärt seg känsla, undrar om det är ...
23
24
24
25
25
v. 21
Löpning:
4:58/km
4:18:34
52,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:18:34
52,0 km
Vecka 22
26
Progressiv distans15,0 km • 4:33 m/km
Progressiv distans15,0 km • 4:33 m/km
Första lite hårdare passet efter långvilan. Det brukar kännas pissjobbigt och ...
26
27
Distanspass13,0 km • 5:01 m/km
Distanspass13,0 km • 5:01 m/km
Återgångsfas vecka 3. Till jobbet. RPE 13 86 Training Load -- from COROS
Distanspass13,0 km • 5:00 m/km
Distanspass13,0 km • 5:00 m/km
Hem från jobbet. RPE 13 97 Training Load -- from COROS
27
28
Distanspass13,0 km • 5:10 m/km
Distanspass13,0 km • 5:10 m/km
Återgångsfas vecka 3. Till jobbet. 108 Training Load -- from COROS
Distanspass13,0 km • 5:08 m/km
Distanspass13,0 km • 5:08 m/km
Hem från jobbet. RPE13. 110 Training Load -- from COROS
28
30
Distanspass13,0 km • 5:06 m/km
Distanspass13,0 km • 5:06 m/km
Återgångsfas vecka 3. Till jobbet. RPE 13 91 Training Load -- from COROS
Distanspass13,0 km • 4:58 m/km
Distanspass13,0 km • 4:58 m/km
Hem från jobbet. RPE 13 100 Training Load -- from COROS
30
v. 22
Löpning:
4:59/km
7:43:38
93,1 km
Totalt:Total tid:
 
7:43:38
93,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige