annons
Jan Johansson

Jan Johansson

Löppass i år
Löppass i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 276 km
Löpt i mars
Löpt i mars 100 km
Joggpers
Joggpers 5:08 min/km
April 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
28
28
29
29
2
2
v. 13
Löpning:
6:07/km
3:01:39
29,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:01:39
29,7 km
Vecka 14
4
4
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 14
Löpning:
6:04/km
2:21:03
23,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:21:03
23,2 km
Vecka 15
11
11
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 15
Löpning:
5:56/km
2:48:07
28,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:48:07
28,3 km
Vecka 16
18
18
20
20
23
23
v. 16
Löpning:
6:00/km
4:24:56
44,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:24:56
44,2 km
Vecka 17
25
25
27
27
30
30
v. 17
Löpning:
6:08/km
3:39:17
35,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:39:17
35,8 km
annons