annons
Jan Johansson

Jan Johansson

Löppass i år
Löppass i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 276 km
Löpt i mars
Löpt i mars 100 km
Joggpers
Joggpers 5:08 min/km
Augusti 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
1
1
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 31
Löpning:
5:32/km
40:01
7,2 km
Totalt:Total tid:
 
40:01
7,2 km
Vecka 32
8
8
10
10
12
12
14
14
v. 32
Löpning:
5:47/km
2:14:03
23,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:14:03
23,2 km
Vecka 33
16
16
17
17
19
19
20
20
v. 33
Löpning:
5:39/km
1:54:41
20,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:54:41
20,3 km
Vecka 34
22
22
24
24
26
26
27
27
v. 34
Löpning:
5:43/km
2:04:19
21,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:04:19
21,7 km
Vecka 35
29
29
31
31
2
2
4
4
v. 35
Löpning:
5:23/km
1:53:33
21,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:53:33
21,1 km
annons