Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Jan Johansson
1975
Djura Nöbbele
Medlem sedan 11 september 2008
Löppass i år
Löppass i år
37
st
Löpt i år
Löpt i år
291
km
Löpt i mars
Löpt i mars
115
km
Joggpers
Joggpers
5:08
min/km
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Maj 2024
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
1
Växjöloppet halvmara - Växjö
21,2 km • 1:52:49
Växjöloppet halvmara - Växjö
21,2 km • 1:52:49
5:19 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
2
2
3
3
4
4
5
Förmiddagspass
8,9 km • 6:05 m/km
Förmiddagspass
8,9 km • 6:05 m/km
Importerat från Garmin Connect
5
v. 18
Löpning:
5:33/km
2:46:47
30,1 km
Totalt:
Total tid:
2:46:47
30,1 km
Vecka 19
6
6
7
Eftermiddagspass
7,8 km • 5:42 m/km
Eftermiddagspass
7,8 km • 5:42 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
8
8
9
9
10
Eftermiddagspass
7,8 km • 5:55 m/km
Eftermiddagspass
7,8 km • 5:55 m/km
Importerat från Garmin Connect
10
11
11
12
Förmiddagspass
14,5 km • 5:52 m/km
Förmiddagspass
14,5 km • 5:52 m/km
Importerat från Garmin Connect
12
v. 19
Löpning:
5:50/km
2:55:21
30,1 km
Totalt:
Total tid:
2:55:21
30,1 km
Vecka 20
13
13
14
Eftermiddagspass
7,8 km • 6:01 m/km
Eftermiddagspass
7,8 km • 6:01 m/km
Importerat från Garmin Connect
14
15
15
16
16
17
Eftermiddagspass
7,8 km • 5:45 m/km
Eftermiddagspass
7,8 km • 5:45 m/km
Importerat från Garmin Connect
17
18
18
19
Eftermiddagspass
10,1 km • 5:57 m/km
Eftermiddagspass
10,1 km • 5:57 m/km
Importerat från Garmin Connect
19
v. 20
Löpning:
5:54/km
2:31:34
25,7 km
Totalt:
Total tid:
2:31:34
25,7 km
Vecka 21
20
20
21
Kvällspass
5,1 km • 5:52 m/km
Kvällspass
5,1 km • 5:52 m/km
Importerat från Garmin Connect
21
22
22
23
Eftermiddagspass
8,1 km • 5:47 m/km
Eftermiddagspass
8,1 km • 5:47 m/km
Importerat från Garmin Connect
23
24
24
25
25
26
Eftermiddagspass
13,8 km • 5:39 m/km
Eftermiddagspass
13,8 km • 5:39 m/km
Importerat från Garmin Connect
26
v. 21
Löpning:
5:44/km
2:34:39
27,0 km
Totalt:
Total tid:
2:34:39
27,0 km
Vecka 22
27
27
28
Kvällspass
8,8 km • 5:20 m/km
Kvällspass
8,8 km • 5:20 m/km
Importerat från Garmin Connect
28
29
29
30
Kvällspass
9,8 km • 5:41 m/km
Kvällspass
9,8 km • 5:41 m/km
Importerat från Garmin Connect
30
31
31
1
1
2
Eftermiddagspass
12,3 km • 5:43 m/km
Eftermiddagspass
12,3 km • 5:43 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
v. 22
Löpning:
5:36/km
2:52:50
30,9 km
Totalt:
Total tid:
2:52:50
30,9 km
annons