annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 14
Löpning:
6:22/km
1:04:00
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:04:00
10,0 km
Vecka 15
6
6
9
9
10
10
12
12
v. 15
Löpning:
6:38/km
1:28:24
13,3 km
Cykel:
20,4 km/h
47:18
16,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:15:42
29,4 km
Vecka 16
14
14
15
15
17
17
18
18
v. 16
Löpning:
6:13/km
2:42:07
26,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:42:07
26,1 km
Vecka 17
20
20
22
22
24
24
25
25
v. 17
Löpning:
6:37/km
2:46:56
25,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:46:56
25,2 km
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 18
Löpning:
5:41/km
56:47
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
56:47
10,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige