Länge Leve Loppet 10K - Terräng

Söndag 26 april 2020 16:08

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

1:11:17
Tid

7:08 min/km
Snitt

142
Snittpuls

163
Maxpuls

164
Stegfrekvens

149 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:13	7:13	131	7:13	1,00 km
2	1,00 km	7:24	7:24	139	14:36	2,00 km
3	1,00 km	7:13	7:13	136	21:49	3,00 km
4	1,00 km	7:30	7:30	138	29:19	4,00 km
5	1,00 km	7:18	7:18	146	36:37	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	151	43:10	6,00 km
7	1,00 km	6:53	6:53	145	50:03	7,00 km
8	1,00 km	6:57	6:57	145	57:00	8,00 km
9	1,00 km	7:31	7:31	149	1:04:32	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	143	1:10:58	10,00 km
11	0,05 km	0:19	6:34	147	1:11:17	10,05 km

annons