annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
28
28
30
30
2
2
3
3
v. 26
Löpning:
6:39/km
2:41:30
24,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:41:30
24,3 km
Vecka 27
5
5
6
6
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 27
Löpning:
6:16/km
51:08
8,2 km
Totalt:Total tid:
 
51:08
8,2 km
Vecka 28
12
12
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 28
Löpning:
6:35/km
1:06:11
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:06:11
10,1 km
Vecka 29
19
19
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 29
Löpning:
7:15/km
51:09
7,1 km
Cykel:
7,0 km/h
1:37:08
11,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:28:17
18,3 km
Vecka 30
26
26
28
28
30
30
31
31
v. 30
Löpning:
6:33/km
3:10:49
29,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:10:49
29,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige