annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Sätofta strandvägen

Onsdag 7 juli 2021 18:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,16 km
Distans

51:08
Tid

6:16 min/km
Snitt

134
Snittpuls

150
Maxpuls

168
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	8,25 km	51:41	6:16 m/km
23 november 2025	7,73 km	48:46	6:19 m/km
31 augusti 2025	7,60 km	48:32	6:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	120	6:55	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	130	13:29	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	130	19:47	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	137	26:01	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	133	32:13	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	137	38:37	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	141	44:36	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	145	50:14	8,00 km
9	0,16 km	0:55	5:35	147	51:08	8,16 km

annons