annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
29
29
31
31
1
1
v. 5
Löpning:
6:27/km
2:11:24
20,4 km
Grupp:
 
54:15
 
Totalt:Total tid:
 
3:05:39
20,4 km
Vecka 6
3
3
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 6
Löpning:
6:18/km
44:45
7,1 km
Grupp:
 
53:39
 
Totalt:Total tid:
 
1:38:24
7,1 km
Vecka 7
10
10
11
11
12
12
14
14
15
15
v. 7
Löpning:
6:17/km
37:57
6,0 km
Promenad:
14:52/km
1:55:57
7,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:33:54
13,8 km
Vecka 8
17
17
19
19
21
21
22
22
v. 8
Löpning:
6:24/km
2:42:48
25,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:42:48
25,4 km
Vecka 9
24
24
26
26
28
28
1
1
v. 9
Löpning:
6:28/km
3:03:31
28,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:03:31
28,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige