annons
Mats Carlsvärd

Mats Carlsvärd

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

51-årig orienterare i Almby IK

Målsättning:

Målet är att bli en bättre orienterare. Med bättre löpförmåga hålls huvudet fräschare och bättre beslut kan tas.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 39
Löpning:
14:03/km
1:41:32
7,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:41:32
7,2 km
Vecka 40
5
5
7
7
8
8
10
10
v. 40
Löpning:
5:55/km
2:12:11
22,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:12:11
22,3 km
Vecka 41
11
11
13
13
14
14
15
15
17
17
v. 41
Löpning:
6:12/km
2:05:22
20,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:05:22
20,2 km
Vecka 42
18
18
20
20
21
21
24
24
v. 42
Löpning:
6:19/km
2:43:41
25,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:43:41
25,9 km
Vecka 43
26
26
27
27
28
28
30
30
v. 43
Löpning:
5:50/km
2:12:46
22,8 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:12:46
22,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige