annons
Conny Pettersson

Conny Pettersson

Joggpers
Joggpers 4:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Jag är Conny = 4 times Ironman!

Aktiv livet igenom främst med Hockey. Numera är det Triathlon som lockar...

Målsättning:

11 Midnattsloppet 47:36
12 Midnattsloppet 46:38
13 Öppets spår 06:31:40
13 Coopertest 11:50
13 Midnattsloppet 45:11
14 Öppet spår: 07:45:28 tim
14 Göteborgsvarvet: 01:50 tim
14 Knivsta Duathlon: 01:12:00 tim
14 Stockholm Marathon: 04:12:12 tim
14 Vätternrundan: 09:53:24 tim
14 Vansbrosimningen: 40:28 min ( 1500 m pga för kallt vatten )
14 Lidingöloppet: 03:32:05 tim ( skadat knä, gick 1,5 mil )
15 Vansbro Triathlon ( Halv Ironman ) : 06:11:00
15 Kalmar Ironman: 14:40:00
16 - DNF
17 - Lidingöloppet 03:24:20
18 - Kalmar Ironman: 13:59:05
19 - Uppsala triathlon ( sprint) 01:27:00
19 - Kalmar Ironman 13:37:00
20 - Operation fot/rehab Pandemi
21 - pandemi
22 - Kalmar Ironman 13:25:40
24 - Cooper 13:44
24 -

Januari 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
1
Sol5 5,0 km • 6:05 m/km
Sol5 5,0 km • 6:05 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
2
sol55,0 km • 6:08 m/km
sol55,0 km • 6:08 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
3
sol55,0 km • 5:41 m/km
sol55,0 km • 5:41 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
5
5
6
Sol55,0 km • 5:44 m/km
Sol55,0 km • 5:44 m/km
Importerat från Garmin Connect
6
7
6an6,0 km • 5:30 m/km
6an6,0 km • 5:30 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
v. 1
Löpning:
5:48/km
2:52:51
29,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:52:51
29,8 km
Vecka 2
8
8
9
9
11
11
12
12
14
14
v. 2
Löpning:
5:46/km
34:44
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
34:44
6,0 km
Vecka 3
15
15
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 3
Löpning:
5:25/km
27:10
5,0 km
Promenad:
11:31/km
19:41
1,7 km
Totalt:Total tid:
 
46:51
6,7 km
Vecka 4
22
22
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 4
Löpning:
5:44/km
2:07:58
22,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:07:58
22,3 km
Vecka 5
29
29
30
30
31
31
1
sol55,0 km • 5:08 m/km
sol55,0 km • 5:08 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
2
2
3
3
v. 5
Löpning:
5:12/km
52:09
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
52:09
10,0 km
annons