annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

Mod sol5

Torsdag 18 januari 2024 19:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,01 km
Distans

27:10
Tid

5:25 min/km
Snitt

155
Snittpuls

171
Maxpuls

156
Stegfrekvens

491 watt
Effekt

60 meter
Total stigning (klocka)

Asics gel

Total distans:

1:29:04

31 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	5,01 km	25:22	5:04 m/km
23 september 2025	5,01 km	26:33	5:18 m/km
8 september 2025	5,01 km	24:44	4:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	136	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	159	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	156	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	160	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	163	27:08	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:04	170	27:10	5,01 km

annons