Mod sol5 ( isgata)

Tisdag 23 januari 2024 20:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,01 km
Distans

30:17
Tid

6:03 min/km
Snitt

150
Snittpuls

165
Maxpuls

154
Stegfrekvens

440 watt
Effekt

54 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	5,01 km	25:22	5:04 m/km
23 september 2025	5,01 km	26:33	5:18 m/km
8 september 2025	5,01 km	24:44	4:56 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	133	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	153	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	149	17:52	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	156	23:57	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	160	30:15	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:52	164	30:17	5,01 km

annons