annons
Conny Pettersson

Conny Pettersson

Joggpers
Joggpers 4:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Jag är Conny = 4 times Ironman!

Aktiv livet igenom främst med Hockey. Numera är det Triathlon som lockar...

Målsättning:

11 Midnattsloppet 47:36
12 Midnattsloppet 46:38
13 Öppets spår 06:31:40
13 Coopertest 11:50
13 Midnattsloppet 45:11
14 Öppet spår: 07:45:28 tim
14 Göteborgsvarvet: 01:50 tim
14 Knivsta Duathlon: 01:12:00 tim
14 Stockholm Marathon: 04:12:12 tim
14 Vätternrundan: 09:53:24 tim
14 Vansbrosimningen: 40:28 min ( 1500 m pga för kallt vatten )
14 Lidingöloppet: 03:32:05 tim ( skadat knä, gick 1,5 mil )
15 Vansbro Triathlon ( Halv Ironman ) : 06:11:00
15 Kalmar Ironman: 14:40:00
16 - DNF
17 - Lidingöloppet 03:24:20
18 - Kalmar Ironman: 13:59:05
19 - Uppsala triathlon ( sprint) 01:27:00
19 - Kalmar Ironman 13:37:00
20 - Operation fot/rehab Pandemi
21 - pandemi
22 - Kalmar Ironman 13:25:40
24 - Cooper 13:44
24 -

Maj 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
6an6,0 km • 5:40 m/km
6an6,0 km • 5:40 m/km
Importerat från Garmin Connect
30
1
1
2
2
v. 18
Löpning:
5:25/km
1:28:15
16,3 km
Cykel:
29,1 km/h
32:32
15,8 km
Simning:
2:41/100 m
26:53
1000 m
Promenad:
9:22/km
30:22
3,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:58:02
36,3 km
Vecka 19
7
7
v. 19
Löpning:
5:22/km
2:02:45
22,9 km
Cykel:
30,3 km/h
31:15
15,8 km
Simning:
2:33/100 m
50:52
2000 m
Promenad:
10:02/km
31:24
3,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:56:16
43,8 km
Vecka 21
20
20
21
21
23
SPC60_112:43
SPC60_112:43
Importerat från Garmin Connect
23
26
6an6,0 km • 5:40 m/km
6an6,0 km • 5:40 m/km
Importerat från Garmin Connect
26
v. 21
Löpning:
5:22/km
2:02:52
22,9 km
Cykel:
30,8 km/h
30:42
15,8 km
Simning:
2:18/100 m
32:09
1400 m
Styrka:
 
12:43
 
Totalt:Total tid:
 
3:18:26
40,1 km
Vecka 22
28
28
31
31
v. 22
Löpning:
5:34/km
2:36:16
28,1 km
Annat:
 
46:06
1,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:22:22
29,8 km
annons