annons
Annica Norman

Annica Norman

Joggpers
Joggpers 4:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 74 st
Löpt i år
Löpt i år 539 km
Tränat i år
Tränat i år 77 h

Målsättning:

Tider att slå:
3km= 11.24
5km=19.13
8km= 32.00
10km= 39.20
21.1km=1.30,42
42.2km= 3.20
Lidingö 30km 2.24

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
31
2
2
v. 31
Löpning:
5:35/km
3:39:46
39,4 km
Styrka:
 
1:35:00
 
Promenad:
9:25/km
1:36:04
10,2 km
Totalt:Total tid:
 
6:50:50
49,6 km
Vecka 32
6
6
7
7
v. 32
Löpning:
5:23/km
3:33:59
39,8 km
Styrka:
 
45:00
 
Promenad:
10:43/km
1:14:00
6,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:32:59
46,7 km
Vecka 33
14
14
v. 33
Löpning:
5:39/km
4:22:06
46,3 km
Styrka:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:42:06
46,3 km
Vecka 34
22
22
v. 34
Löpning:
5:26/km
3:44:22
41,2 km
Styrka:
 
1:32:01
 
Promenad:
10:08/km
1:36:08
9,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:52:31
50,7 km
Vecka 35
29
29
v. 35
Löpning:
5:12/km
3:30:37
40,5 km
Styrka:
 
1:31:10
 
Promenad:
9:34/km
1:43:52
10,9 km
Totalt:Total tid:
 
6:45:39
51,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige