annons
David Oscarsson

David Oscarsson

Joggpers
Joggpers 4:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 185 km
Tränat i år
Tränat i år 23 h

Målsättning:

Sub 45, Sub 86 kg, all that comes with it och en springsemester med mina hundar

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 31
Löpning:
8:55/km
56:33
6,3 km
Totalt:Total tid:
 
56:33
6,3 km
Vecka 32
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 32
Löpning:
6:42/km
1:56:35
17,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:56:35
17,4 km
Vecka 33
13
13
14
14
17
17
18
18
v. 33
Löpning:
6:21/km
1:52:49
17,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:52:49
17,8 km
Vecka 34
20
20
23
23
25
Löpning 2018-08-2524,7 km • 7:11 m/km
Löpning 2018-08-2524,7 km • 7:11 m/km
Vårdsnäs - Strandgläntan. Vilda hundar, strejkande cykist, Holmgrens NAJSA glänta!
25
26
26
v. 34
Löpning:
6:54/km
4:04:00
35,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:04:00
35,4 km
Vecka 35
27
27
29
29
31
31
2
Löpning 2018-09-022,2 km • 6:07 m/km
Löpning 2018-09-022,2 km • 6:07 m/km
träningsvärk?!!?! mkt efter lokmilen i trailglove
2
v. 35
Löpning:
6:22/km
3:01:45
28,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:01:45
28,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige