Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Andreas Karlsson
1981
Halmstad
Klubb:
SK Hylte
Medlem sedan 30 april 2009
Joggpers
Joggpers
4:59
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
67
st
Löpt i år
Löpt i år
217
km
Tränat i år
Tränat i år
62
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
December 2021
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
29
29
30
Allmänt
45:00
Allmänt
45:00
30
1
1
2
Allmänt
50:00
Allmänt
50:00
Styrkepass på jobbet.
2
3
3
4
4
5
5
v. 48
Styrka:
1:35:00
Totalt:
Total tid:
1:35:00
0,0 km
Vecka 49
6
Långhultamyren
22,0 km • 4:13 m/km
Långhultamyren
22,0 km • 4:13 m/km
Säsongs premiär denna säsong på snö, blev en tur till Långhultamyren. Valde att ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
Längdåkning Långhultamyren
19,8 km • 4:03 m/km
Längdåkning Långhultamyren
19,8 km • 4:03 m/km
Nytt pass på Långhultamyren. Även i dag på blanka skidor. Fortfarande dåligt ...
2
Gilla
Klicka för att gilla
2
7
8
8
9
Löpning 2021-12-09
8,1 km • 5:19 m/km
Löpning 2021-12-09
8,1 km • 5:19 m/km
En lättare löprunda ned till stan och hem igen.
9
10
Löpning 2021-12-10
6,8 km • 5:32 m/km
Löpning 2021-12-10
6,8 km • 5:32 m/km
Joggrunda i snöovädret med broddar under fötterna.
10
11
11
12
Cykel 2021-12-12
1:07:10
Cykel 2021-12-12
1:07:10
Drog till ryggen igår när jag spelade padel, för att spara ryggen blev det idag ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
12
v. 49
Löpning:
5:25/km
1:20:49
14,9 km
Cykel:
-- km/h
1:07:10
0,0 km
Skidor:
4:08/km
2:52:50
41,8 km
Totalt:
Total tid:
5:20:49
56,7 km
Vecka 50
13
Cykel på jobbet
41:21
Cykel på jobbet
41:21
Besök hos kiropraktorn idag och knäckte till ryggen. Var ingen fara att träna, ...
13
14
14
15
Löpning 2021-12-15
6,4 km • 5:46 m/km
Löpning 2021-12-15
6,4 km • 5:46 m/km
Fortsätter med försiktig träning enligt kiropraktorns rekommendationer, blev en ...
15
16
16
17
Cykel 2021-12-17
1:11:45
Cykel 2021-12-17
1:11:45
Fortfarande inte helt bra i ryggen. Bakslag i går och rejält ont/stel i ryggen, ...
17
18
Allmänt
30:00
Allmänt
30:00
18
19
19
v. 50
Löpning:
5:46/km
36:54
6,4 km
Cykel:
-- km/h
1:53:06
0,0 km
Styrka:
30:00
Totalt:
Total tid:
3:00:00
6,4 km
Vecka 51
20
Cykeln inomhus
1:13:19
Cykeln inomhus
1:13:19
Nytt pass på cykeln för att spara ryggen lite.
Allmänt
30:00
Allmänt
30:00
Kort men intensivt pass på jobbet
20
21
21
22
22
23
23
24
Löpning 2021-12-24
7,9 km • 5:23 m/km
Löpning 2021-12-24
7,9 km • 5:23 m/km
Julaftonsjogg i kallt, friskt och halt vinterväder.
24
25
25
26
26
v. 51
Löpning:
5:23/km
42:15
7,9 km
Cykel:
-- km/h
1:13:19
0,0 km
Styrka:
30:00
Totalt:
Total tid:
2:25:34
7,9 km
Vecka 52
27
27
28
Längdåkning Branäs
7,5 km • 4:55 m/km
Längdåkning Branäs
7,5 km • 4:55 m/km
Tidigt morgonpass i Branäs innan övriga i stugan vaknat. Tyvärr är här för ...
2
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
29
30
30
31
Allmänt
45:00
Allmänt
45:00
Styrka på jobbet
31
1
1
2
Allmänt
15:00
Allmänt
15:00
Lite styrka efter Skierg.
2
v. 52
Skidor:
4:55/km
37:05
7,5 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
1:37:05
7,5 km
annons
