annons
Tibor Karaszi

Tibor Karaszi

Joggpers
Joggpers 5:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Springer mest, gör nån annan syssla lite då och då.

Målsättning:

Inga speciella mål, förutom att vara ingång och skadefri så mycket som möjligt.

Mars 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
1
1
3
3
4
Stiglöpning7,7 km • 6:44 m/km
Stiglöpning7,7 km • 6:44 m/km
Trött på att springa på is!
4
5
5
6
6
v. 9
Löpning:
6:52/km
2:37:58
23,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:37:58
23,0 km
Vecka 10
8
8
10
10
12
12
13
13
v. 10
Löpning:
7:06/km
3:06:37
26,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:06:37
26,3 km
Vecka 11
14
Stiglöpning7,7 km • 7:26 m/km
Stiglöpning7,7 km • 7:26 m/km
Lyckades snubbla och sträckte armen för min "frozen shoulder" rakt upp av ...
14
15
15
17
17
19
19
20
20
v. 11
Löpning:
6:58/km
2:41:28
23,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:41:28
23,2 km
annons