annons
Tony Pettersson

Tony Pettersson

Joggpers
Joggpers 5:18 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 28 st
Löpt i år
Löpt i år 231 km
Tränat i år
Tränat i år 38 h

Målsättning:


December 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
27
27
28
28
1
1
3
3
v. 48
Löpning:
6:18/km
1:19:28
12,6 km
Cykel:
26,7 km/h
1:32:00
41,0 km
Simning:
2:38/100 m
52:34
2000 m
Totalt:Total tid:
 
3:44:02
55,6 km
Vecka 49
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 49
Löpning:
6:26/km
1:23:36
13,0 km
Cykel:
28,0 km/h
1:32:00
43,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:55:36
56,0 km
Vecka 51
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
25
25
26
26
29
29
30
30
31
31
v. 52
Skidor:
8:29/km
1:40:21
11,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:40:21
11,8 km
annons