Löpning 2023-12-17

Söndag 17 december 2023 08:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,01 km
Distans

1:38:42
Tid

6:10 min/km
Snitt

153
Snittpuls

179
Maxpuls

162
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	117	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	131	12:19	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	143	18:11	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	147	24:04	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	151	29:44	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	157	35:22	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	157	41:34	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	157	47:33	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	169	53:45	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	154	59:45	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	158	1:05:48	11,00 km
12	1,00 km	6:54	6:54	159	1:12:42	12,00 km
13	1,00 km	6:23	6:23	158	1:19:05	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	162	1:25:11	14,00 km
15	1,00 km	7:06	7:06	157	1:32:17	15,00 km
16	1,00 km	6:21	6:21	163	1:38:38	16,00 km
17	0,01 km	0:04	6:44	168	1:38:42	16,01 km

annons