annons
Magnus Svensson

Magnus Svensson

Joggpers
Joggpers 3:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 27 st
Löpt i år
Löpt i år 213 km
Tränat i år
Tränat i år 18 h

Pappersvändare, småbarnspappa, hobbytriatlet.

Målsättning:

Lite ambitiösa mål:
Milen sub 35 - just nu: 35:40
Halvmara sub 1:18 - just nu: 1:19:10
Lidingöloppet sub 2:10 - just nu: 2:12:53
Marathon sub 2:55 - just nu 2:58:01.

Oktober 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
1
1
3
3
4
4
5
5
v. 40
Löpning:
4:17/km
1:24:14
19,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:24:14
19,6 km
Vecka 41
6
6
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 41
Löpning:
4:43/km
1:24:02
17,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:24:02
17,8 km
Vecka 42
13
13
14
14
16
16
17
17
18
18
v. 42
Löpning:
4:32/km
54:08
11,9 km
Totalt:Total tid:
 
54:08
11,9 km
Vecka 43
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Löpning:
4:30/km
45:55
10,2 km
Totalt:Total tid:
 
45:55
10,2 km
Vecka 44
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 44
Löpning:
4:18/km
1:28:07
20,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:28:07
20,5 km
annons