annons
Magnus Svensson

Magnus Svensson

Joggpers
Joggpers 3:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 27 st
Löpt i år
Löpt i år 213 km
Tränat i år
Tränat i år 18 h

Pappersvändare, småbarnspappa, hobbytriatlet.

Målsättning:

Lite ambitiösa mål:
Milen sub 35 - just nu: 35:40
Halvmara sub 1:18 - just nu: 1:19:10
Lidingöloppet sub 2:10 - just nu: 2:12:53
Marathon sub 2:55 - just nu 2:58:01.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 1
Löpning:
4:28/km
2:09:13
28,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:09:13
28,9 km
Vecka 2
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 2
Löpning:
4:32/km
45:17
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
45:17
10,0 km
Vecka 3
12
12
14
14
15
15
16
16
18
18
v. 3
Löpning:
4:11/km
35:13
8,4 km
Skidor:
6:05/km
45:00
7,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:13
15,8 km
Vecka 4
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
25
25
v. 4
Löpning:
4:43/km
49:09
10,4 km
Totalt:Total tid:
 
49:09
10,4 km
Vecka 5
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 5
Löpning:
4:30/km
45:57
10,2 km
Skidor:
6:24/km
31:27
4,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:17:24
15,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige