annons
Martin Lingvall

Martin Lingvall

Joggpers
Joggpers 5:21 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 7 st
Löpt i år
Löpt i år 58 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Sysslade med orientering, friidrott och skidor när jag var yngre men slutade helt när jag började plugga efter gymnasiet.
Började träna regelbundet igen i slutet av juli 2009 efter att ha anmält mig till Midnattsloppet i Göteborg. Fortsatte träna efter det och nu skulle det kännas konstigt att inte springa...

Målsättning:

Att regelbundet ta mig ut och springa och fortsätta tycka det är kul. Förhoppningsvis kunna fortsätta ligga på en träningsnivå på ca 100 km per månad men med en dotter som föddes i maj 2016 och en son född november 2018 är det svårt att finna tid och tillräcklig motivation för att springa så mycket som jag egentligen skulle vilja. Siktar på att springa minst ett ultralopp per år.

Juni 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
1
1
2
2
3
3
4
Jernbruket Backyard Ultra1,4 km • 7:22 m/km
Jernbruket Backyard Ultra1,4 km • 7:22 m/km
Strul med inställningarna på klockan gjorde att jag startade om efter en liten ...
Jernbrukets backyard ultra 2021 - Floda67,9 km • 9:57:26
Jernbrukets backyard ultra 2021 - Floda67,9 km • 9:57:26
8:48 m/km
Lite kortare än jag hoppats på men godkänt med tanke på träningsmängden ...
4
5
5
6
6
v. 22
Löpning:
8:31/km
10:50:48
76,4 km
Totalt:Total tid:
 
10:50:48
76,4 km
Vecka 23
7
7
8
8
9
Löpning 2021-06-099,1 km • 5:31 m/km
Löpning 2021-06-099,1 km • 5:31 m/km
Sprang med Anton. Förvånansvärt pigga ben. Avslutade inne på Landevi med en ...
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 23
Löpning:
5:31/km
50:10
9,1 km
Totalt:Total tid:
 
50:10
9,1 km
Vecka 24
14
14
16
16
18
18
19
19
20
20
v. 24
Löpning:
5:28/km
1:37:19
17,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:37:19
17,8 km
Vecka 25
22
22
23
23
24
24
26
26
v. 25
Löpning:
5:11/km
1:40:24
19,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:40:24
19,4 km
Vecka 26
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
Notering
Notering
Sjuk Covid-19 dos 1 i måndags men har dessutom fått barnens förkylning...
3
4
4
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons