JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Sandsjöbacka 60k - en lerfest!

BloggI lördags gav jag mig iväg mot Göteborg och loppet Sandsjöbacka. För egen del tredje gången gillt men loppet har funnits sedan 2014. Ett väloljat arrangemang med flera distanser att välja på och väldigt mycket och krävande traillöpning. 2016 sprang jag 44 km med start i Kungsbacka medan det 2018 blev 50 miles tillsammans med Jocke och start...
2026-01-20
16 Gilla
Klicka för att gilla
0 kommentarer
Snabbare efter två varv runt jorden?

BloggJag började springa 2012 och sen dess summerar jag drygt 7500 mil i träningsdagboken...
2026-01-15
18 Gilla
Klicka för att gilla
6 kommentarer
Tjugondag Knut, julen slut. Eller...?

Om sajtenPå Tjugondag Knut är julen är officiellt slut. Men vi ger oss inte utan kastar in ännu en julklapp i sista sekunden. Med bonus för Stjärnmedlemmar.
Bilden är AI-genererad
2026-01-13
13 Gilla
Klicka för att gilla
0 kommentarer

Tomas Mattsson

Löpning • 5,00 km • 38:00 • 7:36 min/km

DIF > Bråttompass, årets lätt snabbaste, bra ...

Viola Ericson

Promenad/Powerwalk • 5,90 km • 1:18:00 • 13:13 min/km

Promenad

Suzanne Olsson

Löpning • 5,00 km • 31:40 • 6:20 min/km

Löpning | Distans

Samma runda som igår. Tog det lite lugnare men det kändes ganska ok. Snöigt, isigt och halt på många ställen.

Martin Hemmingsson

Spinning/Trainer • 10,00 km • 32:00 • 18,75 km/h

Crosstrainer

Martin Hemmingsson

Styrketräning • 10:00

Styrka

Johan Hedblom

Styrketräning • 1:00:00

Mage, rygg

Marcus Österberg HSK

Promenad/Powerwalk • 1,08 km • 9:01 • 8:21 min/km

Eftermiddagspass

Importerat från Garmin Connect

Nicklas Månsson

Löpning • 2,30 km • 14:00 • 6:05 min/km

Stigar m.m. Snö

Dag 2245.

Pär Eriksson

Kampsport • 25:00

Boxning

Ivan Smith

Löpning • 4,28 km • 25:31 • 5:58 min/km

Löpning | Distans

Ännu lugnare tillbaka. Känner mig lite hängig i kroppen faktiskt. Får ta det lite lugnt nu.

Mikael Karlsson

Övrig träning/Friskvård • 15:00

Vattenlöpning

Anita Jönsson

Löpning • 4,00 km • 25:38 • 6:24 min/km

Löpning 2026-02-12

Tommy Lindberg

Promenad/Powerwalk • 4,00 km • 45:00 • 11:15 min/km

En tur runt Stan!!

Jonas Wängberg

Löpning • 10,23 km • 1:00:51 • 5:57 min/km

Genom byn

Evert Johansson

Löpning • 5,15 km • 31:28 • 6:07 min/km

Norra Kumla runt II

+ Visa fler

Ljumske, höftböjare, framsida lår och knä