Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Kicki Dahlberg
Kicki Dahlberg
Längdåkning • 10,20 km • 1:00:37 • 5:57 min/km

0 gradigt och lite ☀️. Med Jasmine.

Ivan Smith
Löpning • 5,10 km • 25:00 • 4:54 min/km

Två varv röda spåret. Lite fartlek idag. Två kallbad och bastu efteråt.

per-olov åberg
per-olov åberg
Simning • 1,50 km • 47:00 • 3:08 min/100m

Tommy.Nilsson
Tommy.Nilsson
Löpning • 7,55 km

PW kyrkogården o hem

Claes Malmström
Löpning • 3,73 km • 39:10 • 10:30 min/km

Henrik Berg
Henrik Berg
Löpning • 5,53 km • 30:36 • 5:32 min/km

Importerat från Garmin Connect

Mikael Wiklund
Mikael Wiklund
Styrketräning • 31:33

Fran Wod 45 cal Cykling (uppvärmning) Chiquong stretch (uppvärmning) 21 Thrusters 21 Pull ups/Latsdrag 15 Thrusters 15 Pull ups/Latsdrag 9 Thrusters 9 Pull ups/Latsdrag 45 cal Cykling

Mikael Persson
Styrketräning • 1:00:00

Bra pass! PB i två övningar. Bra tryck i kroppen hela passet.

Ivar Marius Nerby
Ivar Marius Nerby
Promenad/Powerwalk • 1,16 km • 17:55 • 15:27 min/km

Peter Helmroth
Peter Helmroth
Löpning • 11,19 km • 52:28 • 4:41 min/km

Importerat från Garmin Connect

Johannes Winger-Lang
Johannes Winger-Lang
Styrketräning • 1:00:00

Julia Johansson
Löpning • 10,18 km • 55:13 • 5:25 min/km

An
Promenad/Powerwalk • 5,00 km • 1:00:00 • 12:00 min/km

Gudrun Andersson
Styrketräning • 1:15:00

Ylva Larsson
Gruppträning • 30:00

Senaste från forumet
13:51
Mathias Johansson
12:23
Patrik
10:33
Jörgen Högkvist
09:59
Alexander
08:25
Jens Sandahl
08:04
Jenny Nilsson
igår
Petter Bogren
igår
Per M
igår
RunnerSthlm
igår
Jens Sandahl
annons