annons
Jimmy Andersson

Jimmy Andersson

Joggpers
Joggpers 6:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 51 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Amatör-löpare som vill hålla sig i form!

Målsättning:

Försöka springa två maraton/år, aldrig samma maraton två gånger!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
1
1
4
4
6
6
7
7
v. 1
Löpning:
6:39/km
1:21:12
12,2 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:06:12
12,2 km
Vecka 2
10
10
13
13
14
14
v. 2
Löpning:
6:34/km
1:32:00
14,0 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:02:00
14,0 km
Vecka 3
17
17
20
20
21
21
v. 3
Löpning:
6:33/km
1:35:36
14,6 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:05:36
14,6 km
Vecka 4
24
24
26
26
27
27
28
28
v. 4
Löpning:
6:28/km
1:50:00
17,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:35:00
17,0 km
Vecka 5
31
31
3
3
4
4
v. 5
Löpning:
6:29/km
1:47:00
16,5 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:17:00
16,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige