annons
Olof McCormick

Olof McCormick

Joggpers
Joggpers 4:55 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 71 st
Löpt i år
Löpt i år 386 km
Tränat i år
Tränat i år 66 h

Hälsenan rök mars 2018 och arbetar mig tillbaka för närvarande.

Stockholm Marathon 12, 14, 16, 17
Lidingö Ultra 13, 17
Klassikern avklarad 2013

Målsättning:

Springa fan långt o snabbt, kanske bli lite starkare med.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
6
6
7
7
v. 49
Löpning:
5:21/km
2:29:09
27,9 km
Styrka:
 
2:39:41
 
Totalt:Total tid:
 
5:08:50
27,9 km
Vecka 50
8
8
9
9
13
13
v. 50
Löpning:
5:27/km
1:33:08
17,1 km
Styrka:
 
2:17:44
 
Totalt:Total tid:
 
3:50:52
17,1 km
Vecka 51
18
18
20
20
v. 51
Löpning:
5:40/km
2:59:55
31,7 km
Styrka:
 
2:39:13
 
Totalt:Total tid:
 
5:39:08
31,7 km
Vecka 52
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Styrka:
 
2:31:16
 
Totalt:Total tid:
 
2:31:16
0,0 km
Vecka 1
29
29
31
31
4
4
v. 1
Löpning:
5:42/km
2:23:01
25,1 km
Styrka:
 
1:10:39
 
Totalt:Total tid:
 
3:33:40
25,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige