annons
Per Berglund

Per Berglund

Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st

Är en kille som gillar att röra på mig i allmänhet. Löpning har det blivit särskilt mycket av. Förmodligen för att det är så lätt att bara dra på sig dojjorna och sticka ut och ta en runda. Har grundinställningen att variation är bra och försöker därför variera mina motionsformer.


Det ska vara behagligt att frisksporta!

Oktober 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
30
30
1
1
3
3
5
5
v. 40
Löpning:
6:24/km
4:24:50
41,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:24:50
41,4 km
Vecka 41
6
Löpning 2025-10-066,6 km • 7:37 m/km
Löpning 2025-10-066,6 km • 7:37 m/km
Intervaller 4 x (2 min, 1:30 min, 1 min, 30s) Gjorde illa vaden på passet när ...
6
7
7
8
8
10
10
11
11
12
12
v. 41
Löpning:
6:46/km
1:12:27
10,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:12:27
10,7 km
Vecka 42
13
13
14
14
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 42
Löpning:
8:04/km
36:10
4,5 km
Totalt:Total tid:
 
36:10
4,5 km
Vecka 43
20
Notering
Notering
Långvarig förkylning
20
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
27
Notering
Notering
Långvarig förkylning
27
29
Notering
Notering
Långvarig förkylning
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons