annons
Björn Widenberg

Björn Widenberg

Joggpers
Joggpers 5:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 18 st
Löpt i år
Löpt i år 141 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h

Löptränar mycket oregelbundet.

Målsättning:

Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!

Visa profil Följer Följs av
Januari 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 1
Löpning:
7:06/km
2:29:46
21,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:29:46
21,1 km
Vecka 2
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 2
Löpning:
6:31/km
2:17:28
21,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:17:28
21,1 km
Vecka 3
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 3
Löpning:
6:35/km
2:17:26
20,9 km
Skidor:
7:02/km
1:46:32
15,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:03:58
36,0 km
Vecka 4
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 4
Löpning:
6:21/km
2:21:57
22,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:21:57
22,4 km
Vecka 5
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Löpning:
6:54/km
2:52:49
25,1 km
Skidor:
6:37/km
2:12:39
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:05:28
45,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige