annons
Björn Widenberg

Björn Widenberg

Joggpers
Joggpers 5:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 18 st
Löpt i år
Löpt i år 141 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h

Löptränar mycket oregelbundet.

Målsättning:

Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!

Visa profil Följer Följs av
Januari 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
1
1
2
2
3
3
4
4
6
6
v. 1
Löpning:
7:18/km
4:25:44
36,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:25:44
36,4 km
Vecka 2
7
7
8
8
12
12
13
13
v. 2
Löpning:
8:11/km
1:36:30
11,8 km
Promenad:
26:04/km
7:42:51
17,8 km
Totalt:Total tid:
 
9:19:21
29,6 km
Vecka 3
14
14
17
17
18
18
19
19
v. 3
Löpning:
7:09/km
6:02:39
50,7 km
Promenad:
26:19/km
4:23:14
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
10:25:53
60,7 km
Vecka 4
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 5
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige