annons
Björn Widenberg

Björn Widenberg

Joggpers
Joggpers 5:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 18 st
Löpt i år
Löpt i år 141 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h

Löptränar mycket oregelbundet.

Målsättning:

Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!

April 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 14
Promenad:
18:04/km
3:02:24
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:02:24
10,1 km
Vecka 15
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 15
Löpning:
13:30/km
4:30:55
20,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:30:55
20,1 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 17
Löpning:
7:07/km
1:58:47
16,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:58:47
16,7 km
Vecka 18
29
29
30
30
2
2
3
3
4
4
v. 18
Löpning:
6:46/km
3:58:13
35,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:58:13
35,2 km
annons