annons
Björn Widenberg

Björn Widenberg

Joggpers
Joggpers 5:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 12 st
Löpt i år
Löpt i år 89 km
Tränat i år
Tränat i år 17 h

Löptränar mycket oregelbundet.

Målsättning:

Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!

Visa profil Följer Följs av
Januari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 2
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 2
Löpning:
7:34/km
2:39:46
21,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:39:46
21,1 km
Vecka 3
13
13
14
14
16
16
17
17
18
18
v. 3
Löpning:
6:45/km
3:39:03
32,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:39:03
32,5 km
Vecka 4
20
20
21
21
22
22
24
24
v. 4
Löpning:
6:35/km
4:42:27
42,9 km
Simning:
3:35/100 m
37:36
1050 m
Totalt:Total tid:
 
5:20:03
43,9 km
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
31
31
v. 5
Löpning:
6:42/km
4:04:18
36,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:04:18
36,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige